Rentoutusta narskuttelijoille ja jännittäjille
Kärsitkö leuan jäykkyydestä, päänsärystä tai hampaiden narskuttelusta? Purentalihashieronta voi tuoda tehokkaan avun! Me Balancialla olemme erikoistuneet purentalihasten hierontaan, joka auttaa sinua voimaan paremmin. Lue, miten tämä erikoishieronta voi helpottaa oloasi ja miksi se kannattaa kokea.
Mitä purentalihashieronta on ja kenelle se sopii?
Purentalihashieronta on keskittyy kasvojen, leuan ja kaulan alueen lihasten käsittelyyn. Tämä hieronta on suunniteltu erityisesti sinulle, jos kärsit:
- Purentalihasten jännityksestä
- Hampaiden narskuttelusta (bruksismi)
- Leuan alueen kivuista tai jäykkyydestä
- Päänsärystä, joka tuntuu ohimoilla tai otsalla
- Niskan ja hartioiden kireydestä, joka liittyy leuan jännitykseen
Usein purentalihasten jännittäminen päivisin aiheuttavat monille ikäviä oireita, kuten päänsärkyä. Purentalihashieronta auttaa rentouttamaan näitä lihaksia ja lievittämään niiden aiheuttamia vaivoja.
Miten purentalihashierontaan valmistaudutaan?
Purentalihashierontaan ei tarvita erityistä valmistautumista. Voit tulla hoitoon juuri sellaisena kuin olet! Ennen hieronnan aloittamista hieroja käy kanssasi läpi oireesi ja toiveesi.
Purentalihashieronnassa käsitellään purentalihakset sekä ulkoisesti kasvojen päältä että suun sisäpuolelta. Sisäpuolinen käsittely tehdään aina kertakäyttökäsineet kädessä, ja se on tehokas tapa päästä käsiksi syvempiin jännitystiloihin. Lisäksi käsitellään kaularangan lihaksisto ja kallonpohja, sillä ne ovat usein yhteydessä purentalihasten jännitykseen. Varatun ajan pituudesta riippuen hoitoon voidaan yhdistää laajemman alueen hierontaa, kuten hartiaseutua ja selkää.
Miksi purentalihakset kipeytyvät? Yleisimmät syyt leuan jännitykseen
Leuan ja purentalihasten jäykkyys on yllättävän yleistä. Syitä voi olla monia:
- Stressi: Moni meistä puristaa leuat tiukasti yhteen stressaavissa tilanteissa, usein tiedostamattaan. Tämä voi johtaa bruksismiin (hampaiden narskuttelu) ja lihasjäykkyyteen.
- Hampaiden asento tai purentavirheet: Ne voivat aiheuttaa epätasapainoa purentaan ja siten lihasten ylikuormitusta.
- Työtavat: Esimerkiksi pitkät ajat tietokoneen ääressä voivat aiheuttaa jännitystä kasvojen ja pään alueen lihaksiin.
Purentalihasten jatkuva jännittäminen päivisin voi aiheuttaa monille kiputiloja, kuten päänsärkyä ja niska-hartiaseudun kipua.
Miten purentalihashieronta auttaa?
Purentalihashieronta on tehokas hoitomuoto, koska se vaikuttaa suoraan jännittyneisiin lihaksiin. Purentalihasten hieronnalla voidaan rentouttaa kasvojen ja leuan alueen lihaksia syvältä. Suun alueen lihasten käsittely vapauttaa tehokkaasti jännitystiloja, jotka eivät välttämättä aukea perinteisellä hieronnalla.
Hieronnalla saadaan aikaan monia positiivisia vaikutuksia:
- Lievittää kipua ja jäykkyyttä leuan alueelta.
- Helpottaa päänsärkyä ja niskan ja kaulan alueen jännityksiä.
- Parantaa leukanivelen liikkuvuutta.
- Tuottaa kokonaisvaltaista rentoutusta kasvojen ja pään alueelle.
Purentalihashieronnalla voidaan helpottaa pään ja leuan alueen kiputiloja merkittävästi.
Miksi valita Balancian purentalihashieronta Helsingissä?
Balancialla saat asiantuntevaa ja yksilöllistä purentalihashierontaa. Meillä työskentelee koulutetut hierojat, jotka tuntevat perusteellisesti purentalihasten anatomian ja toiminnan. Meidän hierojan asiantuntemuksen ansiosta saat tehokkaimman mahdollisen hoidon oireisiisi.
Varaa aika purentalihashierontaan ja anna ammattilaisen auttaa sinua!
Yhteenveto: Muista nämä!
- Purentalihashieronta on erikoishierontaa leuan, kasvojen ja kaulan alueelle.
- Se auttaa tehokkaasti lievittämään kiputiloja kuten päänsärkyä, leukakipua ja niska-hartiaseudun jännitystä.
- Hoito tehdään sekä kasvojen päältä että suun sisäpuolelta parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
- Hieronta auttaa rentouttamaan purentalihaksia ja vähentämään oireita.
Varaa aika ja anna itsellesi helpotusta jännitykseen!
