Akupunktio Helsingissä – lääkkeetöntä apua kipuun ja hermoston rauhoittamiseen

Akupunktio on alunperin kiinalaisessa lääketieteessä kehitetty hoitomuoto, jolla hoidetaan lukuisia eri vaivoja. Länsimaisen lääketieteen puolella akupunktion hyötyjä alettiin tunnistamaan vasta joitain vuosikymmeniä sitten.

Kaipaatko lääkkeetöntä tapaa lievittää pitkäaikaista kiputilaa tai rauhoittamaan hermostoa? Akupunktio on tuhansia vuosia vanha hoitomuoto, joka pyrkii juuri siihen: edistämään kehosi ja mielesi hyvinvointia. Tässä kerromme, mitä akupunktio on, mistä se tulee ja miten se voi auttaa sinua voimaan paremmin.

Mitä vaivoja Balancialla hoidetaan akupunktion avulla?

Akupunktio on alunperin kiinalaisessa lääketieteessä kehitetty hoitomenetelmä, jossa kehon tarkoin valittuihin akupunktiopisteisiin pistetään ohuita, steriilejä neuloja. Akupunktio on todella tehokas menetelmä kivunlievitykseen, erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön vaivoissa. Se auttaa stimuloimaan kehosi omia hermostollisia kivunlievitysmekanismeja. Me hoidamme akupunktiolla seuraavia vaivoja:

Nivelperäinen kipu
Migreeni
Eri päänsäryn muodot
TMD-vaivat (purentalihas)
Unihäiriöt
Krooninen kipu
Niska-hartiaseudun kireydet
Muut lihasperäiset kireys- ja kiputilat

Matka menneisyyteen: Akupunktion juuret

Tiesitkö, että akupunktio on peräisin tuhansien vuosien takaa muinaisesta Kiinasta? Se on syvään juurtunut osa perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) kokonaisvaltaista filosofiaa. Vanhimmat merkinnät akupunktiosta löytyvät jo yli 2000 vuoden takaa!

Kiinalaisessa lääketieteessä kipu on merkki siitä, että kehon energian, eli Qin liike on estynyt. Kehon kanaviksi kutsutut meridiaanit pitävät sisällään akupisteitä, joita stimuloidaan ohuilla neuloilla ja näin Qi saadaan virtaamaan vapaasti. Kipuoireiden lisäksi akupunktiolla hoidetaan lukuisia sairauksia ja sitä tehdään myös hedelmöityshoitona. Tärkeitä tekijöitä hoidon suunnittelussa on Yin & Yang sekä viisi peruselementtiä; tuli, vesi, puu, metalli ja maa.

Akupunktio länsimaisen lääketieteen silmin

Viime vuosikymmenten aikana akunpunktiota on tutkittu paljon myös länsimaisen lääketieteen puolella neurofysiologisesta näkökulmasta. Vaikka länsimaisessa lääketieteessä ei tunnisteta kaikkia aiemmin mainittuja tekijöitä, on akupunktiolla todettu olevan hermostoa rauhoittavia vaikutuksia ja näin sen on huomattu tuovan monelle tehokasta helpotusta erilaisiin kiputiloihin.

Useat tutkimukset tukevat akupunktion tehoa erilaisten terveysongelmien hoidossa, erityisesti kroonisen kivun lievittämisessä. Esimerkiksi arvostetussa Cochrane Database of Systematic Reviews -julkaisussa on useita katsauksia, jotka vahvistavat akupunktion positiivisia vaikutuksia. Tutkimustulokset osoittavat, että akupunktio voi stimuloida hermostoa ja vapauttaa kehosi omia kipua lievittäviä aineita, kuten endorfiineja.

Hoidon kulku: Askel askeleelta kohti parempaa oloa

Akupunktiohoito alkaa aina perusteellisella alkukartoituksella. Keskustelemme kanssasi terveydentilastasi ja oireistasi, jotta voimme räätälöidä sinulle parhaiten sopivan hoitosuunnitelman.

Itse hoito etenee yleensä näin:

Putsaus: Putsaamme ja desinfioimme ensin alueet, mihin neuloja laitetaan
Pisteiden valinta: Koulutettu terapeutti valitsee yksilöllisesti sinulle sopivat akupunktiopisteet.
Neulojen asettelu: Ohuet neulat asetetaan varovasti paikalleen ja annetaan vaikuttaa noin 20–30 minuutin ajan.

Monet asiakkaamme tuntevat olonsa syvästi rentoutuneeksi hoidon jälkeen.

Oletko valmis kokemaan akupunktion hyödyt itse?

Varaa aika

UKK – Usein Kysytyt Kysymykset

Useimmat kokevat akupunktion vain hyvin lievästi. Neulat ovat huomattavasti ohuempia kuin esimerkiksi verikokeissa käytettävät neulat.

Pistos voi tuntua pienenä nipistyksenä, mutta usein itse hoidon aikana olo on rentoutunut. Monet asiakkaat jopa torkahtavat neulojen vaikutusaikana.

Ensimmäisellä käynnillä käymme läpi oireesi, terveydentilasi ja hoidon tavoitteet.

Varsinainen neulahoito kestää yleensä noin 20–30 minuuttia per hoidettava alue, ja koko vastaanottokäynnin kesto riippuu varaamastasi ajasta. Balancialla akupunktiohoidot on varattavissa alueittain: 1 alue, 2 aluetta tai 3+ aluetta.

Akupunktion voi myös ottaa lisäpalveluna hieronnan yhteyteen, jolloin akupunktion osuus sisällytetään varattuun hieronta-aikaan. Esimerkiksi, jos varaat 60 minuutin hieronta-ajan ja valitset lisäpalveluksi akupunktion, on akupunktion osuus noin 20 minuuttia varatusta hieronta-ajasta.

Se riippuu hoidettavasta vaivasta sekä siitä, kuinka pitkään oireita on ollut.

Joskus jo yksi hoitokerta voi tuoda helpotusta, mutta pitkäaikaisissa tai toistuvissa oireissa parhaat tulokset saavutetaan usein useamman hoitokerran avulla. Vastaanotolla arvioimme tilanteesi ja suosittelemme tarvittaessa jatkohoitoa.

Hoidon jälkeen olo voi tuntua rentoutuneelta tai jopa väsyneeltä. Joillakin oireet voivat hetkellisesti voimistua ennen niiden helpottumista.

Suosittelemme välttämään raskasta fyysistä rasitusta heti hoidon jälkeen ja antamaan keholle aikaa palautua.

Periaatteessa, kyllä voi. Kannattaa kuitenkin huomioida, että silloin voi olla vaikeaa rentoutua, hoidon kivuttomuudesta huolimatta.

Mikäli olet kiinnostunut kokeilemaan akupunktiota neulapelosta huolimatta, me Balancialla suosittelemme yhdistämään akupunktion hierontaan. Tällöin saadaan rentoutettua kehoa ja rauhoitettua hermostoa hyvin jo hieronnan aikana, eikä akupunktio hieronnan jälkeen tunnu välttämättä niin pelottavalta.

Neulapelko on yllättävän yleistä, ja kerrothan siitä meille rohkeasti ennen hoidon alkua. Hoito etenee aina rauhallisesti sinun toiveitasi kuunnellen, eikä neuloja aseteta ilman suostumustasi.

Kyllä.

Akupunktio voidaan yhdistää hierontaan samalla käynnillä. Moni asiakas kokee, että yhdistelmä auttaa tehokkasti sekä lihasjännitysten että kiputilojen hoidossa.

Akupunktio sopii useimmille aikuisille, mutta joissakin tilanteissa hoitoa voidaan joutua siirtämään tai muokkaamaan.

Jos sinulla on esimerkiksi kuumetta, akuutti infektio tai muu äkillinen sairaus, tulee aika siirtää myöhempään ajankohtaan.

Jos olet raskaana, käytät verenohennuslääkitystä tai sinulla on jokin muu terveydentila, jonka arvelet voivan vaikuttaa hoitoon, konsultoi ensin lääkäriäsi ja kerro siitä meille vastaanotolla. Näin voimme varmistaa, että hoito toteutetaan turvallisesti ja juuri sinun tilanteesi huomioiden.

Balancialla akupunktiota käytetään erityisesti erilaisten kiputilojen ja lihasjännitysten hoitoon. Akupunktiosta voi olla hyötyä esimerkiksi niska- ja hartiaseudun kireyksiin, purentalihasperäisiin oireisiin, migreeniin, päänsärkyihin, krooniseen kipuun sekä muihin tuki- ja liikuntaelimistön vaivoihin.

Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti oireidesi ja tavoitteidesi mukaan.