Mitä eroa on klassisella ja urheiluhieronnalla? Mistä tietää kumman varaat itsellesi?
Klassista hierontaa pidetään usein kevyenä ja rentouttavana hoitona, kun taas urheiluhierontaa pidetään kovana ja kivuliaana hoitomuotona. Todellisuudessa hieronnan voimakkuus tulee aina määrittää asiakkaan tarpeiden ja tuntemusten mukaan. Myös kaikki hieronta- ja mobilisaatiotekniikat valitaan asiakkaan sen hetkisten tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Hieronnan tulee tuntua hyvältä, ja hierottava voi jopa tuntea ”hyvää kipua”. Jos hierottavaa sattuu ja hän kokee olonsa epämukavaksi, hän saattaa vaistomaisesti jännittää vastaan, jolloin lihakset eivät ole vastaanottavaisia hoidolle. Hieronnan tavoitteena on rentouttaa ja lievittää mahdollisia kiputiloja.
Mitä eroja klassisella ja urheiluhieronnalla sitten on? Jokaiselle hierojalle kehittyy ajan saatossa oma tyylinsä ja tapansa hieroa. Urheiluhierontaan erikoistunut koulutettu hieroja tuntee eri urheilulajeille tyypilliset kuormitustekijät ja vaivat ja osaa tehdä tarvittavat testit, joiden perusteella hän laatii hoitosuunnitelman. Urheiluhierojan ”työkalupakki” sisältää laajan valikoiman erilaisia hieronta- ja mobilisaatiotekniikoita. Urheiluhierontaan ovat kuitenkin tervetulleita kaikki, niin ammattiurheilijat kuin toimistotyöntekijät.
Toisin sanoen hieronta-aikaa varattaessa ei kannata stressata siitä, kumpi palvelu sopii omiin tarpeisiin paremmin. Ammattilaisen tehtävänä on arvioida, millainen hoito soveltuu asiakkaan tilanteeseen ja hoitosuunnitelma luodaan yhdessä asiakkaan kanssa. Yleensä hierontayrityksissä klassinen hieronta ja urheiluhieronta ovat saman hintaisia. Samoin meillä Balancialla!